開催日：平成29年4月5日（水）
講師：理学療法士　清水　拓
テーマ：「転倒予防会」

今回は「転倒予防会」と題し、高齢による衰弱（フレイル）や高齢者の転倒・骨折などについてお話させていただきました。また、皆様と一緒に、下肢や体幹を鍛える体操や、バランス能力の向上を目的とした運動を行いました。
転倒に関する知識を持ち、転倒予防・対策を早い段階から行うことが重要であるということを考える機会になっていただければ幸いです。ずっと転ばずに、いつまでも元気で楽しい日々を送りましょう！